lun. 21 janvier 2019 - 08:34:32Dernier membre: EtienneLVK

Auteur Sujet: [COURSE] Course à pied  (Lu 42148 fois)

amuz21

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Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #30 le: dim. 7 août 2016 - 18:00:57 »

steph

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Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #31 le: lun. 8 août 2016 - 13:59:09 »
Très intéressant, j'avais déjà lu un article sur ce sujet.

amuz21

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Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #32 le: ven. 12 août 2016 - 06:06:35 »
Très intéressant, j'avais déjà lu un article sur ce sujet.

Oui on en apprend tous les jours avec ce sport et puis ca forge l'expérience . Je dois faire ma 1ere course sur 6 heures en avril prochain , j'espère frapper fort avec une bonne prépa . Tu as recouru Steph ? Moi mon dernier temps sur 10 kms m'aurait permis d'être aux france puisque j'ai fait 36 mns 27 s à Nuits le 13 juillet . Cette année je prends pas de licence car je pars de mon club actuel trop loisirs à mon goût . en Septembre 2017 je pense prendre une licence compétitions pour jouer une qualif pour les championnats de FRANCE de marathon

Tostaky

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Re : Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #33 le: ven. 12 août 2016 - 11:35:48 »
Très intéressant, j'avais déjà lu un article sur ce sujet.

Oui on en apprend tous les jours avec ce sport et puis ca forge l'expérience . Je dois faire ma 1ere course sur 6 heures en avril prochain , j'espère frapper fort avec une bonne prépa . Tu as recouru Steph ? Moi mon dernier temps sur 10 kms m'aurait permis d'être aux france puisque j'ai fait 36 mns 27 s à Nuits le 13 juillet . Cette année je prends pas de licence car je pars de mon club actuel trop loisirs à mon goût . en Septembre 2017 je pense prendre une licence compétitions pour jouer une qualif pour les championnats de FRANCE de marathon

Chapeau Amuz... tu es vraiment fort!! Total respect (dfco)

amuz21

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Re : Re : Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #34 le: ven. 12 août 2016 - 11:45:10 »
Très intéressant, j'avais déjà lu un article sur ce sujet.

Oui on en apprend tous les jours avec ce sport et puis ca forge l'expérience . Je dois faire ma 1ere course sur 6 heures en avril prochain , j'espère frapper fort avec une bonne prépa . Tu as recouru Steph ? Moi mon dernier temps sur 10 kms m'aurait permis d'être aux france puisque j'ai fait 36 mns 27 s à Nuits le 13 juillet . Cette année je prends pas de licence car je pars de mon club actuel trop loisirs à mon goût . en Septembre 2017 je pense prendre une licence compétitions pour jouer une qualif pour les championnats de FRANCE de marathon

Chapeau Amuz... tu es vraiment fort!! Total respect (dfco)

Merci

Tostaky

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Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #35 le: ven. 12 août 2016 - 21:23:07 »

amuz21

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Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #36 le: sam. 13 août 2016 - 08:14:57 »
Amuz, çà fait rêver ces temps là hein..

Quel niveau :o ;D

http://www.sport365.fr/jo-2016-athletisme-10000m-ayana-explose-record-monde-2659629.html

Oui bin là excuse moi mais je suis perplexe sur sa perf !!! 30 s par rapport à un record du monde c'est plus que bizarre surtout quand on connaît l'effort à produire sur cette distance ; Je peux te dire que sur un 10 tu finis pas avec une tête comme çà ! les mecs et les nanas arrivent essouflés et même moi en juillet quand j'ai fait mon 36 mns j'arrivais même pas à enlever mes épingles du dossard tellement l'effort était violent

Tostaky

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Re : Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #37 le: sam. 13 août 2016 - 09:06:15 »
Amuz, çà fait rêver ces temps là hein..

Quel niveau :o ;D

http://www.sport365.fr/jo-2016-athletisme-10000m-ayana-explose-record-monde-2659629.html

Oui bin là excuse moi mais je suis perplexe sur sa perf !!! 30 s par rapport à un record du monde c'est plus que bizarre surtout quand on connaît l'effort à produire sur cette distance ; Je peux te dire que sur un 10 tu finis pas avec une tête comme çà ! les mecs et les nanas arrivent essouflés et même moi en juillet quand j'ai fait mon 36 mns j'arrivais même pas à enlever mes épingles du dossard tellement l'effort était violent

On est ok... Enfin eux souvent, les grands sportifs des fois tu as l'impression qu'ils sont "frais" après l'effort, du moins devant les caméras...
Après on a et on aura toujours des doutes au vu de leurs résultats excpetionnels!!!

amuz21

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Re : Re : Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #38 le: sam. 13 août 2016 - 11:51:23 »
Amuz, çà fait rêver ces temps là hein..

Quel niveau :o ;D

http://www.sport365.fr/jo-2016-athletisme-10000m-ayana-explose-record-monde-2659629.html

Oui bin là excuse moi mais je suis perplexe sur sa perf !!! 30 s par rapport à un record du monde c'est plus que bizarre surtout quand on connaît l'effort à produire sur cette distance ; Je peux te dire que sur un 10 tu finis pas avec une tête comme çà ! les mecs et les nanas arrivent essouflés et même moi en juillet quand j'ai fait mon 36 mns j'arrivais même pas à enlever mes épingles du dossard tellement l'effort était violent

On est ok... Enfin eux souvent, les grands sportifs des fois tu as l'impression qu'ils sont "frais" après l'effort, du moins devant les caméras...
Après on a et on aura toujours des doutes au vu de leurs résultats excpetionnels!!!

Faudra voir ce qu'elle fait sur le 5 000 mètres

steph

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Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #39 le: sam. 13 août 2016 - 13:13:51 »
Salut à tous
Pour moi en ce moment avec mon fils de 2 mois c'est chaud pour s'entraîner!
Je suis plus dans du maintien avec 3 sorties hebdomadaires et un seul fractionné par semaine.
C'est un peu les vacances du coup!
Je verrai à partir de septembre octobre di je me redonne un objectif de compétition avec reprise tranquille sur 5 oú 10kms sachant que ma distance de prédilection est le semi marathon.
Ce sera difficile de retrouver mon niveau d'en temps mais le plaisir est toujours présent c'est bien là l'essentiel!

amuz21

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Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #40 le: sam. 13 août 2016 - 13:24:13 »
Salut à tous
Pour moi en ce moment avec mon fils de 2 mois c'est chaud pour s'entraîner!
Je suis plus dans du maintien avec 3 sorties hebdomadaires et un seul fractionné par semaine.
C'est un peu les vacances du coup!
Je verrai à partir de septembre octobre di je me redonne un objectif de compétition avec reprise tranquille sur 5 oú 10kms sachant que ma distance de prédilection est le semi marathon.
Ce sera difficile de retrouver mon niveau d'en temps mais le plaisir est toujours présent c'est bien là l'essentiel!

On peut toujours retrouver son niveau mais cela dépend la qualité et la fréquence d'entraînement . Tu vas bien revenir STEPH t'inquiète . Pour moi le BP en septembre avec un gros chrono au bout j'espère et après le 5 de Chevigny et après je penserais à mon premier 6 heures en avril . Puis j'espère avoir une qualification pour les France de marathon sur le marathon Nice Cannes fin novembre . Il faut toujours se donner des objectifs à plus ou moins long terme pour garder sa motivation intacte , le changement de distances peut également aider à la motivation

amuz21

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Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #41 le: sam. 13 août 2016 - 13:26:52 »
Salut à tous
Pour moi en ce moment avec mon fils de 2 mois c'est chaud pour s'entraîner!
Je suis plus dans du maintien avec 3 sorties hebdomadaires et un seul fractionné par semaine.
C'est un peu les vacances du coup!
Je verrai à partir de septembre octobre di je me redonne un objectif de compétition avec reprise tranquille sur 5 oú 10kms sachant que ma distance de prédilection est le semi marathon.
Ce sera difficile de retrouver mon niveau d'en temps mais le plaisir est toujours présent c'est bien là l'essentiel!

Tu veux faire quoi comme semi ?

Chad

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Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #42 le: sam. 13 août 2016 - 14:09:17 »
Amuz, çà fait rêver ces temps là hein..

Quel niveau :o ;D

http://www.sport365.fr/jo-2016-athletisme-10000m-ayana-explose-record-monde-2659629.html

Je fais mieux lors de la course du BP en Septembre 8)
Si Dijon se qualifie pour L'Europa League je cours dans tout Darcy a poile ! ;D
J'irai avec toi ;)

Tostaky

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Re : Re : Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #43 le: sam. 13 août 2016 - 15:24:07 »
Amuz, çà fait rêver ces temps là hein..

Quel niveau :o ;D

http://www.sport365.fr/jo-2016-athletisme-10000m-ayana-explose-record-monde-2659629.html

Je fais mieux lors de la course du BP en Septembre 8)

Oué enfin toi Chad tout le monde sait que tu es chargé à mort et pas clean hein...  :P 8)
Tu pisses violet lol

amuz21

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Re : [COURSE] Course à pied
« Réponse #44 le: sam. 13 août 2016 - 15:34:34 »
Mieux que moi ou mieux que la fille aux JO ?  ;D